Wege zur Gelassenheit Ziele: Die Teilnehmer/innen: erkennen individuelle Stress-Auslöser, schaffen Distanz zu Negativität und emotionalem Stress in angespannten Situationen, wenden Techniken zur Stärkung der persönlichen Souveränität an. Worte oder Verhaltensweisen können zu Verletzung und Anspannung bei uns selbst und bei anderen führen. Wir verlieren die Gelassenheit, wir versuchen das Gesicht zu wahren. Allerdings sind wir… weiterlesen